만성 스트레스는 현대인에게 매우 흔한 문제로, 심혈관 건강에 직접적인 영향을 미친다. 지속적인 스트레스는 혈압을 상승시키고 심장 박동을 불규칙하게 만들어 심장에 부담을 줄 수 있다. 또한 동맥 경화와 같은 혈관 질환
만성 스트레스는 현대인에게 매우 흔한 문제로, 심혈관 건강에 직접적인 영향을 미친다. 지속적인 스트레스는 혈압을 상승시키고 심장 박동을 불규칙하게 만들어 심장에 부담을 줄 수 있다. 또한 동맥 경화와 같은 혈관 질환